耳水不平衡惹頭暈耳鳴 按穴食療急救兼養生
耳水不平衡很影響生活，時而頭暈突然發作數分鐘，「天旋地轉」無法站立。時而耳鳴一整日導致失眠，甚至作嘔作悶、耳痛、聽力減退都有機會出現。除了服藥，其實還可按穴位急救，另按體質對症下藥治療兼調理，以防再受徵狀困擾。立即交由中醫師講解！...
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世界睡眠日World Sleep Day
世界睡眠日 (World Sleep Day)是由世界睡眠醫藥組織於2008年3月14日發起的一項全球睡眠和健康計劃，目的是希望引起人們對睡眠重要性和睡眠品質的關注。 世界睡眠日在每年三月第二個完整星期的星期五(第一年例外)。 半數人受訪前一個月曾有睡眠困擾 15歲及以上非住院的人士於被訪前30日內出現睡眠困擾情況的頻率...
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急性與慢性鼻竇炎有何分別？流黃綠鼻涕、臉部脹痛要注意
許多人出現鼻塞、流鼻水，常以為只是受鼻敏感困擾，但其實也有可能是鼻竇炎的症狀。鼻竇炎分為急性和慢性兩種，若處理不當可引致眼窩蜂窩組織炎、腦膜炎等併發症，絕對不容輕視。到底鼻竇炎有什麼症狀和治療方法？單靠「洗鼻」就可以根治鼻竇炎嗎？今次請香港中文大學耳鼻咽喉–頭頸外科學系名譽臨床助理教授 – 杜永禧醫生為我們講解鼻竇炎的知識及拆解常見迷思。 問：什麼是鼻竇炎？急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎有什麼分別？...
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喉嚨痛有真假之分嗎？
相信每一個人都試過喉嚨痛。當父母遇到孩子有喉嚨不適的情況，便會將自己之前喉嚨不適的經驗投射到孩子身上。不過，情況是否真的如此呢？雖然醫生臨床上也會發覺小朋友喉嚨會有發紅變腫時，但大多不是非常疼痛的那一種感覺。那麼哪一種才是真的喉嚨痛呢？ 原來有些過濾性病毒感染真的會在口腔造成不同程度的潰瘍，情況跟平常的喉嚨痛不同，這種潰瘍就是我們俗稱的「痱滋...
View Article鼻鼾大 常扎醒要注意 睡眠窒息症患者 易有糖尿病
枕邊人睡覺時經常發出巨大的鼻鼾聲，要留意是否患病警號，尤其有暫停呼吸的表現，隨時是罹患了睡眠窒息症。呼吸系統科醫生表示，睡眠窒息症不但影響患者的睡眠質素，引致日間容易「瞌眼瞓」及返工無精神，而且患上慢性疾病如糖尿病的風險也較高，認識睡眠窒息症四大症狀，有助及早診治。患者可使用正氣壓呼吸機，保持氣道暢通，便有覺好瞓。 睡眠窒息症患者大多是肥胖人士...
View Article耳朵癢痛成因多小心細菌感染！嚴重恐損聽力3招防外耳炎
但台灣耳鼻喉專科醫師江躍辰提醒，耳朵癢痛的成因眾多，如外耳炎、中耳炎、中耳積水，或是感冒時淋巴腺腫脹，必須找出病因，對症下藥，如果太晚就診，可能造成聽損。 耳朵遭細菌感染易引外耳炎 多好發於成年人 江躍辰指出，外耳主要作用為過濾外界的聲音，並放大特定音頻，主要包括，耳廓、外耳道，前者約2.5公分，較外側的皮膚組織分布皮脂腺、毛髮，而皮脂腺分泌物和脫落的外耳道表皮細胞混合後，就變成耳垢（耳屎）。...
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自購鼻敏感藥須注意什麼？醫生：抗組織胺可按需要每天服用 肝功能弱者除外
鼻敏感常見，有人會買坊間口服藥紓緩徵狀，買這類藥有何注意？鼻敏感藥能否天天服用？明報電子平台組訪問香港中文大學耳鼻咽喉頭頸外科學系名譽臨床助理教授杜永禧，講解有關注意事項。 抗組織胺紓緩鼻敏感 鼻敏感又稱過敏性鼻炎，杜永禧表示，當人體接觸塵蟎等致敏原，會產生組織胺並出現過敏反應，常見徵狀為打噴嚏、流鼻水、鼻塞等，服用口服抗組織胺可紓緩。...
View Article口氣有腐爛味，吞嚥困難卡住卡住，原來是食道憩室症
食道憩室症 我們都知道食物的旅程。在經過嘴巴的咀嚼，食物進入喉嚨後，正常吞嚥功能會將會厭軟骨蓋著氣管，讓食物順暢地進入食道，再一路通過胃、小腸、大腸。 可是，倘若喉嚨位置的環咽肌(cricopharyngeal...
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睡眠窒息症｜不良飲食或影響睡眠？研究揭這類飲食習慣風險最高！
原來飲食習慣與睡眠問題亦息息相關？一項新的研究警告，根據你的飲食習慣，可能會增加患上睡眠窒息症的風險。 睡眠窒息症是一種呼吸障礙，當喉嚨後部的肌肉過度放鬆而無法正常呼吸時就會發生。研究顯示，全球有多達 10...
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